Online Kochkurs
Unsere Vizepräsidentin Dr. Claudia Nichterl (Ernährungswissenschafterin) bietet aktuell täglich einen kostenlosen Online-Kochkurs mit Tipps und Rezepten zur Stärkung des Immunsystems an.
Täglich ein Online-Kochkurs mit Tipps & Rezepten
Unsere Vizepräsidentin Dr. Claudia Nichterl (Ernährungswissenschafterin) bietet aktuell täglich einen kostenlosen Online-Kochkurs mit Tipps und Rezepten zur Stärkung des Immunsystems an.
Pünktlich um 12.00 könnt ihr unter www.einfach-essen.com/online-kochkurse live mitkochen und die Zeit zu Hause „gemeinsam“ verbringen. Die Videos könnt ihr auch zu einem späteren Zeitpunkt nachschauen, wir pflegen sie laufend in unseren YouTube- Kanal ein. Macht mit & lasst uns gemeinsam den Kochlöffel schwingen!
Website Online Kochkurse
Pünktlich um 12.00 könnt ihr unter www.einfach-essen.com/online-kochkurse live mitkochen und die Zeit zu Hause „gemeinsam“ verbringen. Die Videos könnt ihr auch zu einem späteren Zeitpunkt nachschauen, wir pflegen sie laufend in unseren YouTube- Kanal ein. Macht mit & lasst uns gemeinsam den Kochlöffel schwingen!
Nährstoffreiches Essen ist der beste Schutz für deinen Körper
Schnelle und einfache Gerichte sind schnell „gezaubert“. Voraussetzung dafür ist, dass du immer einige Basis-Zutaten in deiner Küche hast. Für die Vorratshaltung nimmt man ca. 1 kg Lebensmittel je Person pro Tag als groben Richtwert an. Berücksichtige dabei auch die Essgewohnheiten aber vor allem eine optimale Nährstoffversorgung.
Einkaufsliste für 14 Tage & Tipps und Rezepte für Deine Gesundheit.
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